R5あゆみ

放課後陸上練習

2023年9月5日 10時56分

昨日(4日)の放課後から、課外陸上練習が始まりました。4年生以上の子たちが参加し、第1次練習に一生懸命に励む姿が見られました。

初日の練習では、アップ走と準備運動の後、100メートルと60メートルの記録を計測しました。

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また、走りの基本を身に付けるためのドリルメニューにも取り組みました。

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今後の予定は、15日(金)から第2次練習、29日(金)から第3次練習を始める計画になっています。練習を通じて自己を鍛錬し、健康維持や体力・運動技能の向上を目指して頑張ってほしいと思います。